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| Mude | Cambie |
| Mas comece devagar, | Pero comience despacio |
| porque a direção é mais importante | porque la dirección es más importante |
| que a velocidade. | que la velocidad. |
| Sente-se em outra cadeira, | Siéntese en otra silla, |
| no outro lado da mesa. | del otro lado de la mesa, |
| Mais tarde, mude de mesa. | Más tarde, cambie de mesa. |
| Quando sair, | Cuando salga, |
| procure andar pelo outro lado da rua. | procure caminar por el otro lado de la calle. |
| Depois, mude de caminho, | Después cambie de camino. |
| ande por outras ruas, | camine por otras calles |
| calmamente, | calmamente, |
| observando com atenção | observando con atención |
| os lugares por onde | los lugares por donde |
| você passa. | usted pasa. |
| Tome outros ônibus. | Tome otros ómnibus |
| Mude por uns tempos o estilo das roupas. | Cambie por algún tiempo el estilo de vestirse |
| Dê os teus sapatos velhos. | Dé sus zapatos viejos |
| Procure andar descalço alguns dias. | Procure caminar descalzo algunos días. |
| Tire uma tarde inteira | Tome una tarde entera |
| para passear livremente na praia, | para pasear libremente en la playa |
| ou no parque, | o en el parque, |
| e ouvir o canto dos passarinhos. | y oír el canto de los pajaritos. |
| Veja o mundo de outras perspectivas. | Vea el mundo de otras perspectivas. |
| Abra e feche as gavetas | Abra y cierre los cajones |
| e portas com a mão esquerda. | y puertas con la mano izquierda. |
| Durma no outro lado da cama. | Duerma del otro lado de la cama. |
| Depois, procure dormir em outras camas. | Después, intente dormir en otras camas. |
| Assista a outros programas de tv, | Vea otros programas de tv, |
| compre outros jornais, | compre otros periódicos, |
| leia outros livros, | lea otros libros. |
| Viva outros romances! | ¡Viva otros romances! |
| Não faça do hábito um estilo de vida. | No haga del hábito un estilo de vida. |
| Ame a novidade. | Ame la novedad. |
| Durma mais tarde. | Duerma más tarde, |
| Durma mais cedo. | duerma más temprano. |
| Aprenda uma palavra nova por dia | Aprenda una palabra nueva por día |
| numa outra língua. | en otro idioma. |
| Corrija a postura. | Corrija la postura. |
| Coma um pouco menos, | Coma un poco menos, |
| escolha comidas diferentes, | escoja comida diferentes, |
| novos temperos, novas cores, | nuevos condimentos, nuevos colores, |
| novas delícias. | nuevas delicias. |
| Tente o novo todo dia. | Intente lo nuevo todo día. |
| o novo lado, | un nuevo lado, |
| o novo método, | un nuevo método, |
| o novo sabor, | un nuevo sabor |
| o novo jeito, | una nueva forma, |
| o novo prazer, | un nuevo placer, |
| o novo amor. | un nuevo amor, |
| a nova vida. | una nueva vida. |
| Tente. | Intente. |
| Busque novos amigos. | Busque nuevos amigos. |
| Tente novos amores. | Intente nuevos amores. |
| Faça novas relações. | Haga nuevas relaciones. |
| Almoce em outros locais, | Almuerce en otros locales, |
| vá a outros restaurantes, | vaya a otros restaurantes, |
| tome outro tipo de bebida | tome otro tipo de bebida. |
| compre pão em outra padaria. | Compre pan en otra panadería. |
| Almoce mais cedo, | Almuerce más temprano, |
| jante mais tarde ou vice-versa. | Cene más tarde o viceversa. |
| Escolha outro mercado, | Escoja otro mercado. |
| outra marca de sabonete, | otra marca de jabón, |
| outro creme dental. | otra crema dental. |
| Tome banho em novos horários. | Tome baño en nuevos horarios. |
| Use canetas de outras cores. | Use bolígrafos de otros colores, |
| Vá passear em outros lugares. | Vaya a pasear en otros lugares. |
| Ame muito, | Ame mucho. |
| cada vez mais, | cada vez más, |
| de modos diferentes. | de modos diferentes. |
| Troque de bolsa, | Cambie de cartera, |
| de carteira, | de billetera. |
| de malas. | de maletas. |
| Troque de carro. | Cambie de carro. |
| Compre novos óculos, | Compre nuevos lentes, |
| escreva outras poesias. | escriba otras poesías. |
| Jogue os velhos relógios, | Tire los viejos relojes, |
| quebre delicadamente | rompa delicadamente |
| esses horrorosos despertadores. | esos horrorosos despertadores. |
| Abra conta em outro banco. | Abra una cuenta en otro banco. |
| Vá a outros cinemas, | Vaya a otros cines, |
| outros cabeleireiros, | otras peluquerías, |
| outros teatros, | otros teatros, |
| visite novos museus. | visite nuevos museos. |
| Mude. | Cambie. |
| Lembre-se de que a Vida é uma só. | Recuérdese de que la vida es una sola. |
| Arrume um outro emprego, | Consiga otra empleo, |
| uma nova ocupação, | una nueva ocupación, |
| um trabalho mais light, | un trabajo más light, |
| mais prazeroso, | más placentero, |
| mais digno, | más digno, |
| mais humano. | más humano. |
| Se você não encontrar razões para ser livre, | Si usted no encuentra razones para ser libre, |
| invente-as. | invéntalas. |
| Seja criativo. | Sea creativo. |
| E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa, | Y aproveche para hacer un viaje sin pretensiones |
| longa, se possível sem destino. | largo, si es posible sin destino. |
| Experimente coisas novas. | Experimente cosas nuevas. |
| Troque novamente. | Cambie nuevamente. |
| Mude, de novo. | Cambie de nuevo. |
| Experimente outra vez. | Experimente otra vez. |
| Você certamente conhecerá coisas melhores | Usted ciertamente conocerá cosas mejores |
| e coisas piores, | y cosas peores, |
| mas não é isso o que importa. | pero no es eso lo que importa, |
| O mais importante é a mudança, | Lo más importante es el cambio, |
| o movimento, | el movimiento, |
| o dinamismo, | el dinamismo. |
| a energia. | la energía. |
| Só o que está morto não muda! | ¡Solo lo que esta muerto no cambia! |
Muito obrigado Edosn Marques pelas dicas e pelo o poema!!!

